Un nouveau mode de vie

Face à un rythme quotidien qui comporte de nombreux facteurs de stress, les gens accordent une plus grande importance à des activités centrées sur la recherche d’une meilleure santé physique et d’un mieux-être général. La volonté d’échapper à la frénésie ambiante et de bénéficier de temps de qualité devient une priorité.

Blotti aux abords de La rivière du Diable Le Scandinave Spa Mont-Tremblant propose;

Réchauffement du corps – 10 à 15 minutes

• Sauna sec finlandais
• Bain vapeur norvégien
• Bains tourbillons en plein air
• Chute thermale

Rinçage bénéfique en eau froide – 5 à 10 secondes

• Chute nordique
• Bassins d’eau froide
• Baignade en rivière à l’année

Détente en nature – 10 à 20 minutes

• Solariums et aires de détente
• Foyer extérieur
• Observation des chevreuils en saison

Quelques heures seulement vous permettent de profiter pleinement des bienfaits de l’expérience des bains scandinaves en alternant 3 ou 4 fois le réchauffement du corps, le rinçage bénéfique en eau froide et la période de détente en nature. Seul, entre amis ou collègues de travail, en toute saison, beau temps mauvais temps.

Complétée par un massage, l’expérience des bains scandinaves procure un mieux-être ultime.

• Suédois : élimine les tensions musculaires et favorise la circulation sanguine.
• Pierres chaudes volcaniques : purifie et procure un effet apaisant grâce à l’utilisation des pierres chaudes.
• Thaïlandais-yoga : revitalise et offre une sensation d’énergie nouvelle.

Sessions de yoga disponible

Explorez la pratique du yoga en approfondissant des postures et des étirements en harmonie avec la respiration et la nature.